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Dans cet article sur la garcinia cambogia, nous découvrirons si c’est la solution qui vous permettra de perdre 5 kilos tous les 30 jours sans avoir à modifier votre routine?

Garcinia CambogiaLa garcinia cambogia est le dernier supplément merveille pour la perte de poids. Il est dit de lui qu’il fonctionne si bien que le fameux Dr Oz l’a préconisé, il l’a même qualifié de “Saint Graal de la perte de poids.” Malgré cela, beaucoup de gens restent sceptiques; Après tout, combien de fois avons nous découvert le “Saint Graal” pour admettre plus tard à contrecoeur que ça n’était pas lui? Afin de s’assurer de pouvoir décider si oui ou non ce supplément de perte de poids naturel fonctionne, nous avons mis en place une revue complète qui jette un oeil sur tous ses aspects.

Qu’est-ce que la garcinia cambogia?

Il s’agit d’un extrait d’arbre, autrement connu comme kudampuli ou tamarinier de Malabar, qui est un fruit tropical que l’on trouve dans certaines parties d’Asie et d’Afrique. Il pousse naturellement et les indigènes, en particulier dans le sud de l’Inde, l’utilise pour ajouter une saveur aigre-douce aux aliments de la mer.

Il ne semble pas être très connu parmi ces communautés, pour ses propriétés de perte de poids, mais il est utilisé à cause de ses multiples bienfaits pour la santé – ils disent qu’il guérit les ulcères, favorise la digestion et aide même à soulager la douleur associée à l’arthrite. À des fins de perte de poids, un extrait est fait à partir du fruit qui a la bonne combinaison d’ingrédients pour accélérer la perte de poids.

Comment ça fonctionne?

Il y a 2 manières principales pour cet extrait de contribuer à la perte de poids.

1. La première chose qu’il fait est de supprimer l’appétit. Pour quelqu’un qui cherche à perdre du poids, c’est bénéfique de 2 manières: il mange moins, et parce qu’il mange moins il continue toujours à alimenter son corps en énergie, il aide en fait le corps à éliminer les cellules graisseuses.

2. Le deuxième chose est qu’il bloque une enzyme appelée lyase de citrate qui est responsable de la conversion des glucides et sucres en graisses. Cela signifie que tout le gras qui est consommé n’arrive jamais vraiment à se rendre aux cellules, mais est plutôt excrété avec le reste des déchets. Il arrive à être une méthode très efficace de perdre du poids – vous pouvez perdre plusieurs kilos en un mois.

La question immédiate est, bien sûr, si il y a ou non un soutien scientifique aux demandes susmentionnées. En effet il en existe. La garcinia cambogia contient du AOB qui, dans un laboratoire, s’est avérée réduire l’appétit et arrêter l’absorption des graisses dans les aliments. Si vous êtes intéressé à lire quelques détails scientifiques, cliquez ici (en Anglais).

Y a-t-il des effets secondaires?

Il ya 2 explications: l’une est qu’il a des effets secondaires et l’autre que les gens qui parlent de ces effets secondaires ne fournissent pas d’informations complètes. Voici quelques-uns des effets secondaires qui ont été connus pour se produire avec cet extrait:

1. Des personnes ont signalé des maux de tête et gastriques, mais cela semble être avec une marque uniquement.

2. Certaines personnes parlent d’une légère éruption cutanée qui développe quelques jours après qu’ils commencent à prendre le produit, encore une fois, d’une marque unique.

3. Certaines personnes ont signalé des sels gras – rien qui nécessite une attention médicale, juste que c’est inconfortable pour certains.

Tous ces effets secondaires semblent être dérivants d’une chose: la sorte de garcinia cambogia qu’ils ont pu consommer. Pour qu’elle soit efficace sans effets secondaires, il doit avoir exactement la bonne combinaison d’ingrédients: 50% d’acide hydroxycitrique ou de HCA, pas d’agent de remplissage, sans liants, aucun ingrédient artificiel, elle doit être prise à la dose prescrite de 100Mg et la bouteille doit lire garcinia cambogia HCA.

Certaines personnes qui signalent des effets secondaires suivants admettent qu’ils ne faisaient pas attention à ces détails, et c’est compréhensible; Lorsque nous achetons des suppléments, nous les prenons habituellement sans porter attention aux ingrédients.

Certaines personnes se plaignent d’insomnie après en avoir consommé. Il y a une bonne raison pour cela et le remède est très simple: faire de l’exercice. Lorsque vous prenez ce supplément, votre corps ne reçoit pas l’énergie des canaux habituels, il commence à faire tomber ce qui est stocké à l’intérieur. Il contribue également à la production de sérotonine, une hormone qui vous fait sentir rassasié et heureux.

Lorsque le corps décompose les graisses en énergie, et que vous ne l’utilisez pas, le résultat est que, quand il c’est l’heure de dormir, votre corps est encore trop chargé d’énergie pour dormir naturellement. D’où la légère sensation d’euphorie qui vous tient éveillé.

La solution est de faire de l’exercice afin que vous puissiez utiliser l’énergie supplémentaire. Alors oui, comme tous les suppléments alimentaires qui fonctionnent, vous devez toujours faire votre entraînement quotidien, si vous voulez faire l’expérience de tous les avantages sans subir d’effets secondaires.

En raison de la perte de poids rapide qui est initiée, WebMd recommande de prendre le supplément pour pas plus de 12 semaines. Si vous allez au-delà, vous êtes au risque de vous débarrasser de la graisse de base que votre corps a besoin pour effectuer toutes sortes de fonctions, et cela pourrait conduire à une foule d’autres problèmes.

Qui ne devrait pas en prendre?

Aucun essai n’a été fait sur les femmes enceintes, donc peu importe combien de poids vous gagner pendant la grossesse, ne prenez pas l’extrait car personne ne sait comment il va réagir sur le foetus. Le produit n’est également pas recommandé lorsque vous allaitez car similairement, son effet sur les bébés n’a pas été déterminé.

L’autre groupe de personnes qui ne devrait pas prendre ce produit est ceux avec n’importe quels problèmes cardiaques connexes. Puisque la garcinia cambogia accélère le métabolisme, il y a une augmentation de la fréquence cardiaque. Un individu avec des problèmes cardiaques n’est peut-être pas capable de résister à cette accélération. Les personnes qui utilisent des anticoagulants sont également conseillées de ne pas l’utiliser.

Comme vous pouvez le voir, ce supplément de perte de poids est sans danger pour la personne moyenne qui cherche à perdre du poids. Si vous aviez des doutes, vous avez maintenant toute l’histoire – que tant que vous achetez la marque légitime et prenez la dose recommandée, vous ne devriez avoir aucun problème du tout.

Nos recommendations

Je crois que cela peut fonctionner pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids. C’est un excellent supplément de perte de poids qui, en conjonction avec une alimentation saine, contribuera à veiller à ce que vous atteindre vos résultats désirés. Je trouve que le meilleur endroit pour commander la garcinia cambogia est en ligne, et après avoir essayé quelques fournisseurs différents, je suis assez satisfait.

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